Флоатинг и медитация

Сеансы флоатинга поистине можно отнести к одной из разновидностей техник медитации. Тёплое и тихое пространство,полностью защищающее Вас от любых воздействий внешнего мира, существующего за пределами флоат-камеры,позволяет достичь истинного состояния внутреннего сосредоточения и полностью погрузиться в него. При таких условиях изоляции легче всего получается глубоко расслабиться. Вода возносит Вас над всеми проблемами,помогая оставить психологические барьеры,комплексы,последствия стрессов и нервных переживаний.

Вы можете перестроить своё сознание и восприятие реальности,выбрать поток и направление для своих мыслей,расширить визуальные границы и рамки своих взглядов,понизить значимость многих ситуаций, найти путь к достижению желаний, воплощение которых гораздо быстрее приходит к тому,кто избавился от ненужной информации через умственное и духовное расслабление. Вы достигаете полного внутреннего баланса со своим физическим и эмоциональным состоянием,успокаиваете возбуждённое за день сознание,собирая рожденные им бесконечные образы в единое целое и отпуская всё лишнее,что представляется уже не столь критичным,важным или неразрешимым.

Медитативное состояние постепенно очищает Ваш разум, синтезирует  выработку мозгом эндорфинов, что способствует регуляции Вашего психического, гормонального и эмоционального фона, улучшению самочувствия, настроения, повышению активности и жизнерадостности, обретению счастья и сохранению положительного настроя на долгое время.

Существует даже такое направление,как флоатинг-йога,когда во время сеанса асаны практикуются непосредственно в самой флоат-камере. Ведь именно в условиях изоляции можно достичь единения тела,души и  сознания. Погружаясь в медитацию нужно расслабиться, избавиться от какого-либо напряжения в теле, освободиться от всех усилий, от сознательного контроля. Легче всего это сделать поэтапно, начав с ног,медленно поднимаясь вверх. Не спешите. Нужно, чтобы каждая часть Вашего тела стала свободна от напряжения и была полностью расслаблена. Остановите бег мыслей, очистите Ваш ум, почувствуйте, что он ничем не заполнен, ничем не озадачен. Сконцентрируйтесь на пустоте. Ощутите, что стерты все сознательные мысли. Когда тело и умуспокоятся, войдут в состояние умиротворения, посмотрите на себя внутренним оком. Насладитесь вакуумом вокруг и внутри Вас. Войдите в поток чистого чувства, чистого сознания. Пусть этот поток проникнетсквозь все Ваше существо, прочувствуйте это.

Флоатинг дарует возможность войти «в состояние потока»,  погрузиться в очень глубокую медитацию, причем значительно быстрее, чем в любых других условиях.

Флоатинг является идеальным пространством для медитации и визуализации, пространством для погружения в себя, в свой внутренний мир, для путешествий в глубинах своего сознания, подсознания  и за их пределами. Медитация является средством познания самого себя, способом установления связи со Вселенной.